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实际上，他出轨很多时候是因为您的宽恕，这使他感到他以后可以处理所有事情，这意味着出轨的成本非常低，因此他是不道德的；

尽管面对第三方有无尽的痛苦，但是当第三方出现在婚姻中时，这是无法弥补的吗？答案是否定的。第三方通常只是婚姻问题的具体体现。如果您不相信，请看看第三方，您的丈夫一定没有问过您。

因此，如果我们不想放弃婚姻并让第三方窃取我们的婚姻成就，那么我们如何打败第三方并保护自己和我们的婚姻？

首先，让我们了解第三方的类型。我个人将第三方分为四种类型，分别是与世界相关，寻求快乐，利益交换，高级和初级三种。认识自己和敌人，一百场战斗永远不会结束，在争取婚姻之前，您必须首先充分了解第三方以及第三方与丈夫之间的关系，然后才能开出正确的药。

我认为我们首先要强调和思考两个问题。

首先，您当前的婚姻目标是什么？因为每个人的婚姻价值观和现实都不同，所以当婚姻陷入危机时，您需要首先考虑自己想要什么？

第二个需要强调和考虑的问题是丈夫的不忠，尽管就行为本身而言，错误的方式很明显。

但是即使如此，这并不意味着在婚姻中，妻子根本没有责任。当婚姻变成今天时，通常是夫妻共同行动的结果。

您为什么需要了解此内容？因为事实上，当你的丈夫出轨时，他才是真正的错。这时，许多女人的内在能量很少，她们需要从丈夫的态度中获取能量。但实际上，此时，您的丈夫无法为您提供正能量。只有清楚地考虑自己想要什么，您才能真正面对这个问题，真正获得能量养活自己。

1、收集证据，澄清事实多次出轨，控制情绪

我们都知道女人是天生的侦探，而女人发现婚姻危机通常来自其神奇的第六感。当您发现婚姻危机时，建议您不要大声质询对方，并迅速摊牌，因为事实需要进一步澄清，丈夫和第三方的情感发展也需要进一步观察。

因此，事先暴露自己不是明智的举动，然后我建议您冷静下来，想想自己想要什么。男女在身体结构上有一些差异。我们知道，男人的左脑思维更加发达，而女人的右脑思维更加发达，因此左脑是理性和逻辑思维，右脑是感知和想象思维。因此，面对丈夫婚外情，尤其是面对高级第三方，妻子必须首先控制自己的情感思维和情感化。

您需要知道您的第一个敌人不是第三方，而是您的情绪。因此，请记住提醒自己，您必须清楚地记住并考虑想要的内容婚姻。然后充分了解敌人的处境，即丈夫与第三者的关系，然后制定正确的作战策略。

2、了解敌人的处境，克制并从容应对

就像人与第三方之间的任何关系一样，人与第三方之间的关系也会经历从热情时期到沉闷时期的演变。这个过程就像抛物线。妻子需要做的是了解丈夫与第三方之间关系的现状和阶段。

3、激发资源，建立信心，区分内部和外部以及建立统一性

出轨 出轨给女性带来的伤害不仅是背叛后的情感痛苦和焦虑，缺乏信任，深深的绝望和孤独，而且是对自己的攻击。换句话说，我不够出色，不如第三方。我的婚姻失败了，真是一团糟，等等。对自己的这些攻击很可能会变成一种无能为力的深刻感觉。因此，在发现丈夫出轨之后，妇女承担着非常重要的任务，即客观地分析情况，检查自己的婚姻资源并建立自信心。这里提到的资源不仅包括您的个人长处，还包括您和您丈夫的情感基础。

4、分散注意力并取悦自己

自我完善和安全增强

当一个女人失去安全感时，你会觉得世界上只有他。如果您没有得到他的回应，您会感到整个世界都抛弃了您，因此您的思维将陷入逆势和极端。为了避免情绪干扰，您可以采取一些措施来分散注意力。

5、后退以前进，保持不变并响应变化

破坏第三方的心理防御力

如果您无法控制一个人，请放开他。如果他想自由，您可以给他更多自由。您只需要过上好日子并尝试一次就找到自己。退却和进步不会教会您被动地等待。撤退不仅可以缓解您和丈夫之间的紧张关系，还可以让您积累更多的力量来拯救这种关系！有时，妻子选择暂时放任妻子。男人和第三方之间的关系将减少对丈夫的刺激外遇，由于缺乏外在力量，使得外遇的美丽度降低。