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深圳市私家侦探『任何你对孩子的情绪,都隐藏
深圳市私家侦探一位来访者,她是一位年轻妈妈,有一个八岁的儿子,在个案的开始她向我描述着自己的困扰,她说:“我无法温柔地对待我的孩子,看到儿子在屋里晃来晃去不写作业不读书,我就很生气。他在我面前撒娇,我的回应会很冷淡······学校的作业,他特别磨蹭,我要催很久他才慢吞吞地开始动笔!每当这时候我都忍不住发脾气。还有,平时他如果不能按照我的要求,去完成我交待的事情,我就不想搭理他,我做不到对我的孩子心平气和,做不到把他仅仅当作是一个八岁的孩子我听着她的讲述,然后问:“谢谢你对我的坦诚和分享,你可以讲一个最近发生的具体的情景吗?”她回忆起几天前让她大发脾气的一件事:“前几天下午,我儿子就坐在家门口的摇椅上,一边摇晃着一边看书,然后我听到他喊了一声,外婆,倒杯水给我吧!这时候我就忍不住发火了,对着我儿子说,你看看你这么自在悠闲,为什么不可以自己去拿杯水,又不帮我做家务她继续说着:“我觉得非常崩溃,如果他一直这样,长大之后该怎么办啊!”
我柔和地看着她,同时深深地做一个呼吸,在我的内在,我真的能够感受到,在这位妈妈成长过程中,她的父母、她的家庭是怎样要求她,我直觉地感受到当她还是一个小女孩的时候,或许也有很多的被要求、被限制,很多的规则,应该和不应该对这一个小女孩,我真的有着深深的同理和无限的温柔,我说:“我真的很好奇,你的父母是如何和你沟通的呢?不知道我猜得对不对,你成长的过程中是不是有很多的要求和规矩,要努力一点,不可以懒惰,要做对,不可以犯错她的神情闪过一些惊讶,然后撇着嘴,皱着眉头,像个小女孩的声音,轻轻地说出这样一句话:“我很嫉妒他,凭什么”
她想继续说,但又哽咽了,把眼睛闭上,就像陷入了某段回忆里我感受到,此刻,那个过去被要求、被限制的小女孩来了,我邀请她睁开眼睛:“透过你的孩子,触碰了你内在未经整合的部分;透过孩子,唤醒了你内在需要被爱的部分,那一个甜蜜的小女孩,我看见她了,我感觉到她,她的成长过程中或许充满了许多被驱赶、被要求,要更努力一点,不可以犯错我想对你内在这个部分,这个透过你的孩子被激活的存在,我想对她说:欢迎,欢迎······她真的很重要,她想从你那里,重新得到安慰、连接、接纳,得到你的爱,所以,我确信她是有道理的,她是有意义的,欢迎,欢迎她做了一个深深的呼吸,我可以感觉到,这是一个整合的、疗愈的呼吸,为那个内在被激活的伤痛带来更多的放松、空间、允许、流动
我被她的疗愈触动的同时,鼓励着她:“如果你先为自己这样做,把放松、自由、接纳带给自己,从这个地方去感受,从这个地方去连接,再从这个地方看到你儿子的时候,我想,你就可以真正地看到你的儿子,一个真正的他,一个真实的他而不是只把你的眼睛紧紧锁上他做的不好的部分,你会看到他的完整,看到他的每一个部分,看到你完整的孩子比如,透过我们对孩子的要求,可以看到自己内在的紧绷、焦虑;透过我们对孩子的操控,可以觉察到我们内在的不安全感;透过我们对孩子的指责,可能是因为我们的期待没有被满足所以作为父母,如果我们能够把责任和注意力带回到自己的身上,让疗愈先发生在自己身上,那么,这将会是送给我们孩子的人生里面最好的一份礼物 。无论孩子几岁,都可能会在父母身上诱发相同年龄时的情绪体验。这意味着孩子会触碰、激发父母未愈合的情感创伤。以我自己为例子,我在初中时经历过没有考上尖子班,被妈妈不断数落的体验,那时候我真是又羞愧自己怎么差劲,又愤怒想和妈妈争辩“我不是这样的!我不是这么差劲!”,在那个年龄里经历的情绪体验一直在那里,到我的孩子上了初中,我特别紧张他的学习,害怕他成绩落后一旦我们为自己这样做的时候,还有一个很重要的作用就是:这些来自潜意识的信息,终于感受到你在聆听它,你在开始了解它的需求,你在关注它了,于是,身体放松,内在宽广、流动,感觉安全······我们回应事情的能力就更专注,更有创造力了。
当孩子有情绪,或者遇到困难的时候,如果你也帮助孩子正向地去关怀自己、爱自己,孩子就会感受到你进入他的世界,设身处地关心他、理解他,孩子也从身体里学习到,作为一个人有情绪是正常的,学会如何和情绪相处和沟通。同时,当我们感受孩子的感觉,正向地连接孩子感受的时候,我们在内在也能够体验到孩子的感受,从这个体验里会带给我们更多的同理心,而同理心会让我们的关系产生更多的连接,从这个有连接的关系里,我们就可以有一个正向教养的亲子关系。
我柔和地看着她,同时深深地做一个呼吸,在我的内在,我真的能够感受到,在这位妈妈成长过程中,她的父母、她的家庭是怎样要求她,我直觉地感受到当她还是一个小女孩的时候,或许也有很多的被要求、被限制,很多的规则,应该和不应该对这一个小女孩,我真的有着深深的同理和无限的温柔,我说:“我真的很好奇,你的父母是如何和你沟通的呢?不知道我猜得对不对,你成长的过程中是不是有很多的要求和规矩,要努力一点,不可以懒惰,要做对,不可以犯错她的神情闪过一些惊讶,然后撇着嘴,皱着眉头,像个小女孩的声音,轻轻地说出这样一句话:“我很嫉妒他,凭什么”
她想继续说,但又哽咽了,把眼睛闭上,就像陷入了某段回忆里我感受到,此刻,那个过去被要求、被限制的小女孩来了,我邀请她睁开眼睛:“透过你的孩子,触碰了你内在未经整合的部分;透过孩子,唤醒了你内在需要被爱的部分,那一个甜蜜的小女孩,我看见她了,我感觉到她,她的成长过程中或许充满了许多被驱赶、被要求,要更努力一点,不可以犯错我想对你内在这个部分,这个透过你的孩子被激活的存在,我想对她说:欢迎,欢迎······她真的很重要,她想从你那里,重新得到安慰、连接、接纳,得到你的爱,所以,我确信她是有道理的,她是有意义的,欢迎,欢迎她做了一个深深的呼吸,我可以感觉到,这是一个整合的、疗愈的呼吸,为那个内在被激活的伤痛带来更多的放松、空间、允许、流动
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