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深圳侦探：&当你向他人传递世间的美好，他人也
深圳侦探：&当你向他人传递世间的美好，他人也会以最大的善意作为回报。要想以最快的速度进步，你也可以从今天起，坚持定期复盘。保持微笑睡前花15分钟时间，对今天做个总结：从早到晚做了些什么，哪里没有做好，哪里可以做得更好，哪里需要改进，哪里需要避免……总结出经验，第二天就学以致用，小步成长。日积月累，厚积薄发。习惯每日复盘后，你还可以根据个人情况，进行每周复盘、每月复盘、每年复盘。心理学家认为：情感表达=语言（7%）+声音（38%）+表情（55%）。其中，表情主要是指：微笑。也就是说，保持微笑，能给人留下美好深刻的印象。微笑是一个人最好的名片，没有人喜欢一张苦哈哈的脸，也没有人喜欢一个负能量的人。
保持开心，对人微笑，当你向他人传递世间的美好，他人也会以最大的善意作为回报。与此同时，心理学家也认为：微笑有助于释放不良情绪，让自己更开心。当你发自内心笑起来的时候，会感觉一切没那么糟糕，吃饭是美味的，阳光是灿烂的，睡觉是舒服的，周围的人都变得可爱起来。每天多些微笑。不高兴时想想那些快乐的时光，找找日记中值得感恩的经历，想到这些后，你会发自内心地笑起来。享受独处亦舒曾经说过：深圳侦探：&当你向他人传递世间的美好，他人也会以最大的善意作为回报。“一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机的人群之中，才真正凄清。”为了不孤独，人们往往强迫自己，结交不同频的朋友，融入不合适的圈子。到头来发现，在一群人中狂欢却倍感寂寞，一个人独处时才获益良多。
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